Sůl do koupele je ideální způsob, jak si dopřát relax a zároveň podpořit zdraví pokožky. Chcete proměnit svou koupel ve skutečný wellness zážitek? Připravili jsme pro vás tři různé recepty, které můžete snadno vyzkoušet doma — dopřejte si zaslouženou chvíli odpočinku a péče o své tělo.
Vyberte si uklidňující levandulovou, energizující citrusovou nebo luxusní růžovou sůl do koupele.
O tomto receptu
Tři jednoduché recepty na sůl do koupele připravil tým Handymade. Každá směs se skládá ze dvou fází — fáze A (soli a sušené květy) a fáze B (rostlinný a esenciální olej) — a namícháte ji doma v jedné misce.
Uklidňující levandulová sůl pomáhá uvolnit stres a připravit vás na klidný spánek. Energizující citrusová sůl je nabitá osvěžující vůní pomeranče, citronu a grapefruitu, která probudí vaše smysly. Luxusní růžová sůl s vůní růží a jemnými okvětními lístky je ideální volbou k relaxaci po náročném dni nebo jako romantický rituál péče o sebe.
Hlavní benefity
- Relax a pohoda
Sůl do koupele je ideální způsob, jak si dopřát relax — uvolní tělo i mysl po náročném dni.
- Podpora zdraví pokožky
Kombinace přírodních solí a rostlinných olejů zároveň vyživuje pokožku.
- Tři vůně podle nálady
Uklidňující levandule pro klidný spánek, energizující citrusy pro hektická rána a romantická růže pro chvíle rozmazlování.
- Jednoduchá výroba
Recepty snadno vyzkoušíte doma — suroviny stačí postupně smíchat v misce.
- Zábava i dárek
Výroba soli do koupele je zábavná a relaxační činnost; hotová sůl nebo DIY sada potěší i jako dárek.
Vlastnosti produktu
Klíčové suroviny v receptu
Základem všech tří receptů jsou přírodní soli, doplněné o sušené květy a malé množství rostlinného a esenciálního oleje.
Epsomská sůl
Epsomská sůl (síran hořečnatý) je součástí uklidňující levandulové i energizující citrusové směsi — v receptuře tvoří 23 %, resp. 26 % dávky.
Himálajská sůl
Hrubozrnná himálajská sůl tvoří 70 % citrusové směsi; jemně mletá himálajská sůl je zase základem luxusní růžové soli (60 %).
Mořská sůl
Hrubozrnná mořská sůl tvoří 75 % uklidňující levandulové směsi; jemně mletá mořská sůl doplňuje růžovou sůl (29 %).
Esenciální olej, levandule
Esenciální olej dodává každé směsi její charakteristickou vůni — v uklidňující soli je to levandule, v citrusové směs citronu, pomeranče a grepu a v růžové růžové geránium.
Receptury (100 g)
Procenta jednotlivých surovin jsou vztažena k celkové hmotnosti dávky. U každé receptury najdete nákupní seznam s automatickým přepočtem na požadovanou velikost dávky.
Uklidňující levandulová sůl
Tato sůl pomáhá uvolnit stres a připravit vás na klidný spánek.
| Fáze / surovina | Obsah |
|---|---|
| Fáze A — soli a sušené květy | |
| Mořská sůl hrubozrnná | 75,00 % |
| Epsomská sůl | 23,00 % |
| Sušené kvítky levandule | 1,00 % |
| Fáze B — oleje | |
| Esenciální olej, levandule | 0,50 % |
| Mandlový olej, lisovaný za studena | 0,50 % |
Energizující citrusová sůl
Začněte svůj den dávkou energie a svěžesti! Tato citrusová sůl do koupele je nabitá osvěžující vůní pomeranče, citronu a grapefruitu, která probudí vaše smysly a dodá vám vitalitu. Díky kombinaci himálajské soli, epsomské soli a esenciálních olejů zároveň vyživuje pokožku a uvolňuje tělo. Perfektní rituál pro hektická rána nebo když potřebujete extra povzbuzení.
| Fáze / surovina | Obsah |
|---|---|
| Fáze A — soli a sušené květy | |
| Himálajská sůl hrubozrnná | 70,00 % |
| Epsomská sůl | 26,00 % |
| Sušené květy pomeranče a měsíčku, sušená pomerančová kůra | 3,00 % |
| Fáze B — oleje | |
| Směs esenciálních olejů citron, pomeranč, grep | 0,50 % |
| Jojobový olej | 0,50 % |
Poznámka: Sušené květy pomeranče a sušenou pomerančovou kůru momentálně nemáme v nabídce.
Luxusní růžová sůl do koupele
Vytvořte si doma luxusní koupelový zážitek s touto růžovou solí do koupele. Vůně růží, jemné okvětní lístky a směs přírodních solí se postarají o vaši pokožku a zároveň uvolní tělo i mysl. Tato sůl je ideální volbou k relaxaci po náročném dni nebo jako romantický rituál péče o sebe. Dopřejte si chvilku rozmazlování, kterou si zasloužíte.
| Fáze / surovina | Obsah |
|---|---|
| Fáze A — soli a sušené květy | |
| Himálajská sůl jemná | 60,00 % |
| Mořská sůl jemná | 29,00 % |
| Jedlá soda | 5,00 % |
| Sušené růžové lupínky | 5,00 % |
| Fáze B — oleje | |
| Esenciální olej růžové geránium | 0,50 % |
| Meruňkový olej | 0,50 % |

Postup výroby
Postup je u všech tří solí stejný — liší se jen použitými surovinami.
Uklidňující levandulová sůl
- Smíchejte soli
Smíchejte v misce mořskou a epsomskou sůl.
Fáze A - Přidejte sušené květy
Přidejte sušenou levanduli a promíchejte.
Fáze A - Přidejte oleje
Přidejte mandlový olej (nebo jiný rostlinný olej) a esenciální olej a dobře promíchejte. Pokud mícháte rukama, doporučujeme použít rukavice.
Fáze B - Uchovávání
Hotovou sůl uchovávejte uzavřenou ve skleněné nádobě na suchém místě.
Energizující citrusová sůl
- Smíchejte soli
Smíchejte v misce himálajskou a epsomskou sůl.
Fáze A - Přidejte sušené květy
Přidejte sušené květy a dobře promíchejte.
Fáze A - Přidejte oleje
Přidejte jojobový olej (nebo jiný rostlinný olej) a směs esenciálních olejů a dobře promíchejte. Pokud mícháte rukama, doporučujeme použít rukavice.
Fáze B - Uchovávání
Hotovou sůl uchovávejte uzavřenou ve skleněné nádobě na suchém místě.
Luxusní růžová sůl do koupele
- Smíchejte soli
Smíchejte v misce himálajskou sůl, mořskou sůl a sodu.
Fáze A - Přidejte sušené květy
Přidejte sušené růžové lupínky a dobře promíchejte.
Fáze A - Přidejte oleje
Přidejte meruňkový olej (nebo jiný rostlinný olej) a esenciální olej a dobře promíchejte. Pokud mícháte rukama, doporučujeme použít rukavice.
Fáze B - Uchovávání
Hotovou sůl uchovávejte uzavřenou ve skleněné nádobě na suchém místě.
Jak vypočítat potřebné množství surovin?
Při výpočtu potřebné gramáže jednotlivých surovin si jednoduše určete požadovanou velikost dávky (např. 500 g) a podle procent vypočítejte množství každé ingredience:
- Množství = (celková hmotnost × procento) / 100
Například pro 500g dávku uklidňující levandulové soli:
| Surovina | Obsah | Vzorec | Množství |
|---|---|---|---|
| Mořská sůl hrubozrnná | 75,00 % | 500 × 75 / 100 | 375 g |
| Epsomská sůl | 23,00 % | 500 × 23 / 100 | 115 g |
| Sušené kvítky levandule | 1,00 % | 500 × 1 / 100 | 5 g |
| Esenciální olej, levandule | 0,50 % | 500 × 0,5 / 100 | 2,5 g |
| Mandlový olej | 0,50 % | 500 × 0,5 / 100 | 2,5 g |
Tip: Nemusíte počítat ručně — nákupní seznam u každé receptury přepočítá množství na zvolenou velikost dávky automaticky.
Použití
Do teplé koupele přidejte několik lžic soli, nechte ji rozpustit a relaxujte. Hotovou sůl uchovávejte uzavřenou ve skleněné nádobě na suchém místě.
Hotové kreativní sady
Pokud si chcete koupit vše potřebné na výrobu soli najednou nebo chcete darovat dárkovou DIY sadu, můžete si vybrat z následujících hotových sad na výrobu solí do koupele. Výroba soli do koupele je nejen zábavná, ale také relaxační činnost. Vytvoříte tak nejen hotový produkt, ale obdarovanému dopřejete i příjemný kreativní proces.
Kreativní sada Vyrob si SŮL DO KOUPELE Měsíček
Časté otázky k receptu
Praktické otázky k výrobě a používání domácí soli do koupele — dávkování, uchovávání i náhrady surovin.
Kolik soli mám přidat do koupele?
Do teplé koupele přidejte několik lžic soli, nechte ji rozpustit a relaxujte.
Jak mám hotovou sůl uchovávat?
Hotovou sůl uchovávejte uzavřenou ve skleněné nádobě na suchém místě. Ochráníte ji tak před vlhkostí.
Mohu použít jiný rostlinný olej?
Ano — mandlový, jojobový i meruňkový olej můžete v receptech nahradit jiným rostlinným olejem, který máte doma.
Jak přepočítám recepturu na jinou velikost dávky?
Určete si požadovanou velikost dávky a použijte vzorec množství = (celková hmotnost × procento) / 100. Nákupní seznam u každé receptury přepočítá množství i automaticky.
Proč při míchání použít rukavice?
Pokud směs s esenciálními oleji mícháte rukama, doporučujeme použít rukavice.
Nechte se inspirovat těmito jednoduchými recepty a vytvořte si vlastní rituál pohody. Všechny soli, sušené květy i esenciální oleje z receptů najdete v nabídce Handymade.sk.
Prohlédněte si sušené bylinky Prohlédněte si esenciální oleje



