Recept od Simony (@si.nature): Regenerační krém po opalování s Centella asiatica

Zpět na 03. 06. 2026

Po dni stráveném na slunci si pokožka zaslouží extra dávku péče. Právě proto vám dnes přinášíme recept od talentované formulátorky Simony, kterou můžete znát z Instagramu jako si.nature.

Simona se věnuje tvorbě přírodní kosmetiky, sdílí vlastní receptury, formulátorské tipy a ukazuje, jak se dají kvalitní kosmetické produkty vytvářet i v domácích podmínkách. Její tvorbu najdete na Instagramu: @si.nature

Tentokrát si pro nás připravila jemný regenerační krém po opalování, který pomáhá zklidnit namáhanou pokožku, podporuje její obnovu a zároveň poskytuje příjemnou hydrataci bez mastného pocitu. V receptuře najdete kombinaci fermentovaného extraktu z Centella Asiatica, panthenolu, sodium PCA a výživných rostlinných olejů, které spolu vytvářejí ideální péči po letních dnech na slunci.

Pokud rádi formulujete vlastní kosmetiku nebo hledáte inspiraci na letní péči o pokožku, tento recept určitě stojí za vyzkoušení.

Po dni na slunci si pokožka žádá víc než jen hydrataci — potřebuje zklidnění, obnovu a jemnou péči, která ji nezatíží.

Po dni stráveném na slunci potřebuje pokožka víc než jen hydrataci. Teplo, UV záření a vítr narušují kožní bariéru, pokožka je citlivá, zarudlá a napjatá. Tento jemný regenerační krém pokožku zklidní, podpoří její obnovu a zároveň ji zanechá hebkou bez mastného filmu.

Hlavní hvězdou receptu je Centella asiatica — rostlina známá svými regeneračními a zklidňujícími účinky. V kombinaci s panthenolem, sodium PCA a výživnými oleji vytváří ideální péči po slunění.

Obsah článku

Co dělá tento krém výjimečným?

Receptura spojuje zklidňující aktivní látky s výživnými rostlinnými oleji. Každá složka má v krému své místo — jedny pokožku zklidňují a obnovují, druhé jí dodávají vláhu a obnovují lipidovou bariéru.

Centella Asiatica, fermentovaný extrakt

Fermentovaný extrakt z centelly podporuje regeneraci pokožky a pomáhá zmírnit podráždění.

Panthenol

Panthenol zklidňuje a hydratuje.

Sodium PCA

Sodium PCA pomáhá udržet vodu v pokožce.

Cupuaçu máslo

Cupuaçu máslo zanechává pokožku jemnou a chráněnou.

Makadamiový olej, jojoba a skvalan

Kombinace makadamiového oleje, jojoby a skvalanu obnovuje lipidovou bariéru bez pocitu těžkosti.

Vůně levandule a geránia

Jemná vůně levandule a geránia působí relaxačně a letně.

Centella Asiatica, fermentovaný vodní extrakt

Regenerace · Zklidnění · After sun
Centella Asiatica, fermentovaný vodní extrakt

Recept na 100 g

Receptura je rozdělena do tří fází — olejová fáze A, vodní fáze B a aktivní látky ve fázi C, které se přidávají až do vychladlé emulze. Hodnoty v procentech odpovídají gramům při přípravě 100 g krému.

Fáze A – olejová fáze

Surovina % Množství
Olivem 1000 5 % 5 g
Cetearyl alcohol 1,5 % 1,5 g
Coco caprylate 5 % 5 g
Makadamiový olej 6 % 6 g
Skvalan 5 % 5 g
Jojobový olej 5 % 5 g
Cupuaçu máslo 4 % 4 g

Fáze B – vodní fáze

Surovina % Množství
Demineralizovaná voda 56,75 % 56,75 g
Xantanová guma 0,2 % 0,2 g
Glycerin 1,3 % 1,3 g

Fáze C – aktivní látky

Surovina % Množství
Fermentovaný extrakt z Centella Asiatica 5 % 5 g
Sodium PCA 2 % 2 g
Panthenol 1 % 1 g
Bisabolol 0,5 % 0,5 g
Vitamín E 0,3 % 0,3 g
CO₂ extrakt z rakytníku 0,05 % cca 1 kapka
Esenciální olej Geranium 0,4 % 0,4 g
Esenciální olej Levandule 0,4 % 0,4 g
Cosgard 0,6 % 0,6 g

Postup výroby

1. Dezinfekce je základ

Před začátkem si důkladně vydezinfikujte veškeré nářadí, nádoby i obaly. Při výrobě emulzí je čistota absolutní základ.

2. Příprava fází

Do dvou samostatných nádob si odvažte fázi A a fázi B.

3. Zahřívání

Obě fáze zahřívejte ve vodní lázni přibližně na 70 °C, dokud se všechny ingredience úplně nerozpustí.

4. Emulgace

Za stálého míchání velmi pomalu přilévejte vodní fázi (B) do olejové fáze (A). Míchejte dostatečně dlouho, až vznikne hladká a homogenní emulze.

5. Chlazení

Emulzi nechte za občasného míchání vychladnout pod 40 °C.

6. Přidání aktivních látek

Ingredience fáze C si připravte zvlášť do samostatné nádobky a postupně je zapracujte do emulze. Po každém přidání krém dobře promíchejte.

7. Kontrola pH

Finální pH krému by mělo být přibližně 5 – 5,5.

Tip od Simony: Můj krém potřeboval pH jemně zvýšit — výborně mi na to posloužil L-arginin.

8. Balení

Hotový krém naplňte do vydezinfikovaného, ideálně sterilního obalu. Na letní emulze jsou velmi praktické airless dávkovače, které pomáhají udržet produkt hygienický a stabilní.

Tipy na úpravu receptu

Citlivá pokožka: Pro citlivou pokožku můžete esenciální oleje úplně vynechat.
Lehčí textura: Pokud chcete lehčí texturu, snižte množství másla a přidejte více coco caprylatu.
Výraznější after sun efekt: Pro ještě výraznější „after sun" efekt můžete přidat aloe vera extrakt nebo okurkový extrakt, případně nahradit demineralizovanou vodu okurkovým hydrolátem.

Často kladené otázky

Praktické otázky k tomuto receptu — pH, fáze výroby, konzervace a možnosti úpravy receptury pro citlivou pokožku.

Jaké pH má mít hotový regenerační krém po opalování?

Finální pH by mělo být přibližně 5 – 5,5, což odpovídá fyziologickému pH pokožky. Pokud je hodnota nižší, dá se jemně zvýšit malým množstvím L-argininu. pH vždy měřte až ve vychladlé emulzi.

Proč se aktivní látky přidávají až do fáze C?

Fáze C se přidává až do emulze vychladlé pod 40 °C. Citlivější aktivní látky, fermentovaný extrakt i esenciální oleje mohou při vyšších teplotách ztrácet účinnost, proto se nezařazují do horké olejové ani vodní fáze.

Jak dlouho domácí regenerační krém vydrží?

Receptura obsahuje konzervant Cosgard, který chrání vodní emulzi. Při uskladnění v chladu a v hygienickém obalu vydrží obvykle několik měsíců. Trvanlivost prodlouží airless dávkovač a sledujte změny barvy, vůně či textury.

Proč použít právě airless dávkovač?

Airless obal nedovolí vzduchu a prstům dostat se do produktu. U letních emulzí s vyšším podílem vodní fáze snižuje riziko kontaminace a pomáhá udržet krém stabilní delší dobu.

Čím nahradit esenciální oleje při citlivé pokožce?

Pro citlivou pokožku můžete geranium i levanduli úplně vynechat. Krém zůstane funkční — jen bez parfemace. Procenta esenciálních olejů jednoduše doplňte demineralizovanou vodou nebo hydrolátem.

Jak dosáhnu výraznějšího zklidňujícího „after sun" efektu?

Do receptury můžete přidat aloe vera extrakt nebo nahradit demineralizovanou vodu okurkovým hydrolátem. Obě složky dodají pokožce po slunění příjemný chladivý a zklidňující pocit.

Vytvořte si vlastní letní péči doma

Fermentovaný extrakt z centelly, panthenol, sodium PCA i výživné rostlinné oleje pro tento krém najdete přímo v naší nabídce. Stačí si vybrat a pustit se do tvorby.

Prohlédněte si aktivní látky